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金米（坂本千夏配音）是一個生活在偏僻鄉村的少年，他天性活潑，身手敏捷，其非凡資質被在各地云游的老師（増岡弘飾）所發現。老師來自武術圣地大林寺，寺中古書記載，某一類天資卓越、熟練掌握各路拳法之人可謂“拳精”，而堪稱“拳精”之人百年不遇。適值大林寺建寺100年，老師奉方丈旨意尋找可塑之材，他認定金米便是傳說中的“拳精”，于是將其帶回大林寺修煉。金米在這里結識了老周等一眾和善真誠的好朋友，同時也經歷了無數艱苦的訓練。當然，在通往拳精的道路上，還有無數磨難和對手在等著他去一一克服……本片根據漫畫家前川剛（前川たけし）的同名作品改編。