為了紀(jì)念早逝的母親,南希(布蕾克·萊弗利 Blake Lively 飾)來(lái)到了那片對(duì)于母親來(lái)說(shuō)有著別樣意義的沙灘,準(zhǔn)備在此進(jìn)行一場(chǎng)沖浪運(yùn)動(dòng)。幽靜的環(huán)境,清澈的海水,溫暖的陽(yáng)光,活躍的水鳥(niǎo),南希深深覺(jué)得這里是上帝賜予她和母親的福地。在沖浪途中,南希意外發(fā)現(xiàn)了一頭遭到鯊魚(yú)攻擊而不幸死亡的鯨魚(yú)尸體,這不祥的一幕預(yù)示了她即將要面對(duì)的可怕經(jīng)歷。尸體的氣味吸引了鯊魚(yú)遠(yuǎn)道而來(lái),南希遭到了鯊魚(yú)的攻擊,大腿受傷,掙扎之下,南希爬到了一塊露出海面的礁石之上,在這里等待著不知從何而來(lái)的救援。更糟糕的是,這塊礁石隨著潮水的到來(lái)很快就要被淹沒(méi),這也就意味著,到那時(shí),南希將徹底陷入鯊魚(yú)的血盆大口之中,無(wú)處可逃。